The 16 Guidelines workshop provides practical tools for a more meaningful, fulfilled life. The idea is simple: to change the way we experience the world, we transform the way we think, act, and relate to others to find meaning.
What to expect
This 3 day Level 1 will explore key attitudes for developing a mindful culture in our family and community, in education, healthcare, or business. The focus will be on mindfulness, enquiry and ethics using the 16 Guidelines (16G) which provide a framework for reflecting on the ways we think, speak, act and find meaning in life.
Learn how to:
Increase emotional resilience and confidence
Improve relationships
Achieve a greater sense of well-being and purpose
Who is it for?
This retreat is suitable for people of all faiths and cultural traditions. It will incorporate a Level 1: Introduction to the 16G so is suited for those new to the 16G as well as anyone wishing to deepen their understanding of them or for those intending to become accredited 16G trainers.
Meet the Facilitator
Martha Cabral de Alba :Martha is a sexologist and sexual psychotherapist. She has been a facilitator of the 16 Guidelines since 2010. She enjoys working with people a lot.
Cost:
The cost for the 3 days is $2,800.00 pesos.
To Book:
To book please call 552-0958926 or email pilmal@yahoo.com
In Spanish:
Sobre el taller
En este nivel serás introducido a cada actitud y ganarás herramientas prácticas para empezar a cambiar el entendimiento de ti mismo, de tus relaciones y del mundo que te rodea.
Explorarás valores universales que te podrán empoderar para guiar una vida feliz y con sentido, también te equipará con técnicas que puedes compartir con otros, ya sea para mejorar tus relaciones en casa, reducir el estrés en el trabajo o implementar un programa en tu clase, centro de cuidado u organización.
Es un taller idóneo para personas de cualquier edad y tradición cultural, interesadas en transformar su mente.
Particularmente es ideal para:
• Cualquiera que busque herramientas prácticas para traer un cambio positivo a su vida
• Maestros o aquellos en roles de soporte
• Educadores, trabajadores sociales y todos aquellos cuya actividad tenga que
ver con la formación y el compromiso social
• Coaches, Psicólogos y Psiquiatras
• Aquellos que trabajan en ambientes de negociación
Te ayudara a mejorar:
• La resiliencia emocional para enfrentar mejor las dificultades
• Las relaciones interpersonales en la escuela, el trabajo, en la casa o
donde vayas
• La capacidad para la introspección y reflexión personal
• Tu sentido de bienestar, confianza, seguridad y propósito
