This workshop is delivered in Dutch.
Wil je een weekend helemaal eens bij je Zelf komen en wil je tools krijgen om je bewustzijn te vergroten en je innerlijke kracht te versterken? Dan doe mee met deze inter-actieve weekend-workshop op een prachtig gelegen locatie het hart van het Gooi, Bussum?
Building Strength: 16 Guidelines for a Happy Life (16G) is een programma dat is ontwikkeld door de Foundation for Developing Compassion and Wisdom (FDCW).
Deze 2-daagse workshop wordt gegeven door FDCW-geaccrediteerde trainers en is zowel geschikt voor beginners in de beoefening van mindfulness, meditatie en emotionele intelligentie, als voor mensen met enige ervaring hierin.
De interactieve, ervaringsgerichte workshop is gebaseerd op een aantal universele waarden die gericht zijn op het ontwikkelen van positieve kwaliteiten in je leven, die zijn gestoeld op inzichten vanuit eeuwenoude boeddhistische wijsheid en modern psychologisch en neurowetenschappelijk onderzoek.
De 16L tools helpen je om een nieuwe wending te geven aan de manier waarop je denkt, handelt, je verhoudt tot anderen en zin geeft aan je leven. Het programma is ontworpen om ons mentale welzijn te bevorderen, emotionele veerkracht te ontwikkelen en te werken aan positieve relaties. Op deze manier werk je aan meer geluk voor jezelf en voor de wereld om je heen.
We reflecteren op vragen zoals:
* Hoe ga ik om met uitdagende situaties of mensen in mijn leven?
* Welke kwaliteiten kan ik verder ontwikkelen?
* Hoe kan ik compassie en wijsheid ontwikkelen?
* Wat is mijn kompas voor een gelukkig en goed leven?
* Hoe kan ik een bijdrage geven in deze wereld?
Zondag 29 Augustus 09:30 tot 17:00 en Zondag 30 Augustus
Deze workshops worden gegeven door Claudia van Zuiden:
Claudia is an active member of the 16G accredited Faculty delivering Level 1 workshops regularly internationally. She is also the founder of Solution Ways - a holistic solution focused practice for wellness, performance and wellbeing.
She has taught mindfulness and Yoga to children since 2002 at primary schools in Scotland, UK - currently she lives in the Netherlands. Claudia is fluent in English and Dutch and has a very engaging, enthusiastic and clear style of facilitating. When working
with the 16 Guidelines it is important to be aware of the children’s cognitive capabilities, not just their age, and adjust material and activities accordingly.
Bookings and cost
Kosten: € 150,- pp
Concessies: € 135,- pp
Deze workshop is inclusief handouts en kofie en thee.
Al het materiaal is in het Nederlands. Verder zijn er Engelstalige zelfstudiematerialen en een gratis app beschikbaar.
Er is een mogelijkheid om op de prachtige locatie (Bussum) waar deze cursus gehouden wordt, te overnachten.
Prijs per persoon per overnachting voor eenpersoonskamer, incl. continental breakfast:
€ 60,- pp
Opgeven graag door een email te sturen naar: solutionways@gmail.com
https://www.eventbrite.nl/e/versterk-je-innerlijke-kracht-met16-leidraden-voor-een-gelukkig-leven-tickets-112226017038
