Como Desarrollar una Empatía Equilibrada es un curso de 6 horas de duración diseñado para explorar la empatía, la vulnerabilidad y la resiliencia emocional. Se abordaran las posibles causas que nos hacen sentir emocionalmente desbordados o que nos desconectan emocionalmente de los demás.

A través de diferentes materiales de aprendizaje y ejercicios dinámicos y experienciales podremos desarrollar nuestra capacidad empática tanto a nivel afectivo como a través de la reflexión..

Este taller te ayudará a desarrollar:
✓ una mente más calmada y centrada
✓ una mayor comprensión de uno mismo y, por lo tanto, una empatía más real en relación a los demás
✓ mayor capacidad de identificación de aquello que te desequilibra, aportando un mayor espacio para tomar decisiones más sabias y beneficiosas
✓ una mayor resiliencia emocional
✓ unas relaciones más cercanas y enriquecedoras con familiares, amigos y/o compañeros de trabajo✓ una mayor compasión hacia uno mismo y hacia los demás

Este curso está dirigido a todas aquellas personas que desean explorar la empatia, la vulnerabilidad y la resiliencia de una manera mas profunda y autentica.

Facilitadora: Martha Cabral de Alba : Martha es una facilitadora acreditada de las 16 Actitudes con muchisima experiencia. que ha estado difundiendo la sabiduría de las 16 Actitudes en todo el mundo desde 2010. Formada como sexóloga y psicoterapeuta sexual, le encanta trabajar y ayudar a las personas.

Fechas del taller: Este taller se ofrece en 3 sesiones de 2 horas cada una

• Lunes 18 de Mayo

• Miercoles 20 de Mayo

• Jueves 21 de Mayo

Para recibir el certificado, es necesario asisitir a todas las sesiones.

Hora del taller : Las sesiones tendrán lugar de 3:30 pm a 5:30 pm hora del Reino Unido

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