This workshop is delivered in Spanish .

Como Desarrollar una Empatía Equilibrada es un curso de 6 horas de duración diseñado para
explorar la empatía, la vulnerabilidad y la resiliencia emocional.
Se abordaran las posibles causas que nos hacen sentir emocionalmente desbordados o que nos
desconectan emocionalmente de los demás.
Se presentaran técnicas que nos permitirán relacionarnos con los demás de una manera más
saludable y equilibrada.

A través de diferentes materiales de aprendizaje y ejercicios dinámicos y experienciales,
podremos desarrollar nuestra capacidad empática tanto a nivel afectivo como a través de la
reflexión.

Durante el curso, exploraremos cómo sentir y comprender de manera genuina las experiencias y
emociones de otras personas, permitiendo que se desarrolle nuestra propia compasión, tanto
hacia nosotros mismo como hacia los demás.

Este curso te ayudará a desarrollar:
✓ una mente más calmada y centrada
✓ una mayor comprensión de uno mismo y, por lo tanto, una empatía más real en relación a
los demás
✓ mayor capacidad de identificación de aquello que te desequilibra, aportando un mayor
espacio para tomar decisiones más sabias y beneficiosas
✓ una mayor resiliencia emocional
✓ unas relaciones más cercanas y enriquecedoras con familiares, amigos y/o compañeros
de trabajo
✓ una mayor compasión hacia uno mismo y hacia los demás

Facilitators

Germán is a social educator living and working in Barcelona, Spain. He is an accredited Building Balanced Empathy facilitator and offers courses in Spanish and Catalan.

Cost & Booking

For more information and registration, contact +34 96 395 10 08 or email at info@nagarjunavalencia.com